
这是一篇能让你考上自考本科的文章
发布时间:2022-06-24 15:21
每次报考,我们都想报满四科 按照比例学来说,报科目越多成功几率越大 按照实际备考角度来说 4科,留给复习的时间不多了 如何在剩下的时间内高效复习快速提分呢 别急,提分攻略来啦!现在是自考复习黄金期,为了实现拿学历的鸿鹄之志,大家需要了解3点: 1.5大“黄金学习时间点” 2. 过来人的备考经验(精华版) 3. 考场提分小妙招 5大“黄金学习时间点” 学习记忆高效期:8点以前 【学习状态】清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰,此刻无论认还是记,印象都会很清晰。 【宜】宜学习一些难记忆但必须记忆的东西,如外语、定律、历史事件等。 【怎么调整】有时就是记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。 攻克难题高效期:8-11点 【学习状态】上午8点至11点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强。 【宜】此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。 攻克难题高效期:15-17点 【学习状态】这段时间,尤其是15-17点,是人大脑的第二个高潮期,此时思考最敏捷。 【宜】宜攻克比较重要、困难的知识点。宜背诵一些需要长期记忆的知识。 整理归纳高效期:18-20点 【学习状态】下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻。 【宜】回顾、复习全天学过的东西,加深印象,归纳,整理笔记。 巩固记忆高效期:入睡前一小时 【学习状态】脑波在α波~β波之间的波形是人脑记忆最快及最有效的波形,而人快要睡着的时候的脑波就是很接近α波~β波的波形,所以睡前的记忆力比较好。学习新东西之后立即睡一觉,有助于提高记忆效果。有时晚上做梦时会回忆,等于学习两遍。 【宜】对一些难于记忆的东西加以复习,记忆整理的笔记。 除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段-黄金时间。同时,要刻意练习在固定的时间学习的习惯。


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